Персональный тренер, тренер групповых программ. Образование: Медицинское средне-специальное образование.Профильная подготовка в школах "ITS" и "Фитнесгуд". Групповые программы различных направленностей. Специализация: Коррекция фигуры. Избавиться от лишних килограммов или, наоборот, набрать массу, разработка индивидуальной программы тренировок, которая будет соответствовать целям и возможностям. Работа над улучшением пропорций тела, повышением тонуса мышц и снижением жировой прослойки. Набор мышечной массы. Силовые тренировки, которые помогут нарастить мышцы и повысить силу. Использование разнообразных упражнений с отягощениями, чтобы стимулировать рост мышц. Функциональные тренировки. Направлены на развитие силы и выносливости, улучшение координации движений и баланса. Учёт индивидуальных особенностей каждого клиента и разработка программы, которая поможет достичь желаемых результатов.
