Вернутся к выбору тренеров!

Софья Ахмадиева

Образование и опыт:

Высшее образование: СибГУФК, специальность «Физкультурно-оздоровительные технологии»
Профессиональная подготовка в современных фитнес-направлениях
Комплексный подход к тренировкам

Направления работы
Ключевые специализации:

Персональный тренинг с индивидуальным подходом
Групповые программы различной направленности
Современные фитнес-форматы:
Джампинг фитнес
HIGH HEELS

Джампинг фитнес
Инновационная программа тренировок:

Уникальное оборудование: шестиугольный батут с ручкой
Комплексное воздействие на организм
Эффективная проработка всех групп мышц
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Развитие координации и баланса

HIGH HEELS
Танцевальное направление:

Искусство движения на каблуках
Формирование грациозности и женственности
Развитие пластики и чувства ритма
Укрепление мышц ног и корпуса
Повышение уверенности в себе