Вернутся к выбору тренеров!

Лаврова Елена

Направления работы

МАРАФОНЫ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Коррекция тела
Снижение веса
Набор мышечной массы
Улучшение пропорций
Снижение жировой прослойки
Функциональное развитие
Повышение выносливости
Развитие силы
Улучшение гибкости
Работа над балансом
Развитие координации

Профессиональная квалификация

Дипломированный специалист по групповым программам и степ-аэробике
Сертифицированный тренер по направлению HotIron (силовые тренировки)
Эксперт по растяжке Athleticstretch
Инструктор групповых программ ITS.ACADEMY
СибГУФК в 2005 году.Специалист по физической культуре и спорту.

Специализация и подход

Индивидуальный подход к каждому клиенту
Разработка персональных программ тренировок
Комплексная работа над улучшением физической формы

Что вы получите:

Силовые тренировки для набора мышечной массы
Функциональные программы для развития всех физических качеств
Коррекционные занятия для улучшения фигуры
Персональный план достижения ваших целей

Ваши цели — наши приоритеты:

Избавление от лишнего веса
Набор мышечной массы
Повышение тонуса мышц
Улучшение пропорций тела
Развитие физических качеств