Вернутся к выбору тренеров!

Елена Петрова

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР | ЭКСПЕРТ В ОБЛАСТИ СОВРЕМЕННОГО ФИТНЕСА
О тренере и квалификации
Образование и сертификаты:

Высшее экономическое образование
Диплом персонального тренера тренажерного зала
Диплом инструктора групповых программ ITS.ACADEMY
Сертификация HOT IRON и IRON CROSS
Сертификат тренера по POWER YOGA

Профессиональное развитие
Участие в конвенциях и воркшопах:

Постоянный участник ежегодных фитнес-конвенций (с 2022 года по настоящее время)
ALL HIIT + Step & Stretch (2024)
ALL тренды HEALTHY BACK + Step & CORE (2024)
Step.Core.Power (2025)
Воркшоп Pilates + Тазовое дно (2022)
Профлекторий (2023)
Unlimmited STEP + IX

Направления работы
Ключевые специализации:

Персональный тренинг с индивидуальным подходом
Групповые программы различной направленности
Специализированные направления:
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Функциональные тренировки

Специализация: Коррекция фигуры
Комплексный подход:

Индивидуальные программы снижения веса
Стратегии набора мышечной массы
Работа над пропорциями тела
Повышение тонуса мышц
Снижение жировой прослойки

Специализация: Набор мышечной массы
Силовые программы:

Тренировки с отягощениями
Программы для роста мышц
Повышение силовых показателей
Индивидуальный план тренировок
Контроль прогресса

Специализация: Функциональные тренировки
Развитие физических качеств:

Увеличение силы и выносливости
Улучшение координации движений
Работа над балансом
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Достижение поставленных целей