Кроссфит (функциональный тренинг) в Омске

Cross Fit

Кроссфит тренировки в Омске

Тяжелая атлетика, элементы гимнастики и кардионагрузка — мощное сочетание, которое дает ультрасовременное направление Кроссфит. В Омске любой желающий может посетить занятия в клубе «Линия Жизни», ведь такие функциональные тренировки по силам и новичку и продвинутому спортсмену.


Цена на абонемент

ГРУППАРазовое/при наличии клубной картыАбонемент на 12 тренировок
CROSSFIT (12 занятий в месяц)1501200
CROSSFIT Джуниор (12 занятий в месяц)1501200
CROSSFIT Джуниор (12 занятий)350* Без клубной карты3500* Без клубной карты

Тренировки кроссфит: эффективность и польза занятий

Тренировки КроссФит — находка для тех, кто хочет быстро и эффективно привести свое тело в порядок, укрепить здоровье и уже сегодня думает о своем будущем. Профессионально сбалансированная система нагрузки в рамках функционального тренинга помогает сжечь максимум калорий и набрать мышечную массу. Универсальность программы тренировок в том, что Crossfit позволяет даже в группе каждому индивидуально подбирать темп и уровень нагрузки.

Работа с квалифицированным тренером дает вам веру в гарантированный результат:

  • улучшение работы сердца и сосудов;
  • развитие волевых качеств и стремления к победе;
  • подтянутое спортивное тело;
  • максимум эффекта за короткие сроки.

Кроссфит тренировки для начинающих

Кроссфит — упражнения в круговом режиме: мы вместе с вами работаем над выносливостью, силой, гибкостью и координацией движений. Интенсивные тренировки заново запускают все процессы обмена веществ и заставляют мышцы выкладываться по полной. Бег, прыжки, отжимания и другие упражнения — все это откроет новые горизонты развития физических способностей вашего тела и здоровых спортивных амбиций.

Если несколько лет назад этот мультиформатный вид спортивной подготовки был доступен для военных, отрядов специального назначения и профессиональный стронгмэнов, то теперь кроссфит открыт для начинающих. Занятия начинаются с разминки, основной блок состоит из силовых упражнений «по кругу» и в финале заключительные упражнения на заминку.

Почему выбирают тренировки в нашем клубе

Начните совершенствоваться вместе с фитнес-клубом «Линия Жизни»:

  • у нас лучшие тренеры, которые откроют секреты функционального тренинга;
  • комфортные условия для занятий и расслабления после мощной тренировки;
  • полный комплект оборудования для разнообразных упражнений на все группы мышц;
  • возможность выбора удобного графика занятий;
  • гибкая ценовая политика для членов клуба.

Другие услуги:


Новые возможности тела и духа

Узнать больше


Красивая осанка, подтянутая фигура, внутренняя гармония и уверенность в себе и собственных силах

Узнать больше


Растяжка на продольный и поперечный шпагат — не мечта, а реальность!

Узнать больше


Гибкость и пластичность тела в дополнение к тренировкам в зале

Узнать больше


Силовая тренировка, которая поможет вам обрести точеную фигуру и изящные формы

Узнать больше


MMA

Тренировки помогут стать сильным и выносливым, выработать рефлексы на инстинктивном уровне и отработать максимально эффективные связки ударов, чтобы остановить и поразить соперника

Узнать больше


Каждая тренировка — это буря эмоций и водоворот активных движений

Узнать больше


Закажи клубную карту
прямо сейчас!