Аквазумба

Аквазумба

Аквазумба в бассейне «Линия жизни»

«Линия Жизни» открывает в Омске новые танцевальные классы аквазумбы в современном и комфортном бассейне: вместе с брызгами улетят в сторону печали и заботы, распахивая ваше сердце новым чувствам и эмоциям. Мы подготовили предложения по привлекательным ценам, каждый член фитнес-клуба и гость найдет для себя оптимальный вариант тренировок.


Аквазумба — уникальная программа фитнеса, полностью адаптированная для проведения в водной среде. Каждый класс проводится под зажигательную ритмичную музыку, превращая тренировку в модную вечеринку в бассейне. Солнечное настроение, максимальное удовольствие и море новых ощущений — вот что подарят вам занятия зумбой в воде.

Аквазумба: полезные свойства танцев в воде

Даже не вникая в подробности, ясно одно: аквазумба гармонично сочетает в себе пользу активных танцев и упражнений в воде. То есть весь фитнес и бьюти-эффект вы можете смело помножить на 2:

  • Эффективное сжигание жира и потеря веса;
  • Восстановление и укрепление тонуса мышц;
  • Поддержание иммунитета и улучшение функций легких, сердца и сосудов;
  • Массирующее воздействие воды на кожу;
  • Расслабление мышц и снятие нервного напряжения;
  • Огромный заряд бодрости и отличное настроение.

Легкость, привлекательная фигура, жизненная энергия и уверенность в себе — это лишь часть бонусов, которые получают на классах Аквазумбы. Для того, чтобы попасть в группу, не нужно обладать особой физической подготовкой или танцевальным талантом, наши инструктора подбирают упражнения с учетом подготовки каждого участника. Даже новичок легко справится с танцевальными па в воде, получив заряд бодрости и энергии на несколько дней вперед.

О чем нужно помнить перед началом занятий?

Как и к любой тренировке, к занятиям зумбой в бассейне нужно подходить грамотно и максимально прислушиваться к реакциям организма. Существует ряд случаев, когда танцевальный заплыв лучше отложить:

  • Наличие заболевания в острой форме;
  • Недавно перенесенное хирургическое вмешательство;
  • Наличие аллергической реакции на хлорированную воду или астматических заболеваний;
  • Чересчур избыточный вес: активные движения в таком случае могут спровоцировать проблемы с работой сердца;
  • Наличие болезни кожного покрова;
  • Беременность, хотя зачастую врач рекомендует умеренные занятия в бассейне.

Выберите для себя удобное время и запишитесь на первое занятие аквазумба в фитнес-центре «Линия Жизни» — яркие эмоции, отличное самочувствие и спортивный эффект не заставят себя ждать. Подробное расписание занятий узнавайте по телефонам или на стойке администраторов клуба.


Другие услуги:


Занятия для детей и взрослых с тренером

Узнать больше


Эффективный и прогрессивный способ создать фигуру своей мечты и укрепить здоровье

Узнать больше


Прекрасное дополнение к проведённой тренировке в зале и возможность расслабиться после трудового дня

Узнать больше


Закажи клубную карту
прямо сейчас!