Секция MMA (микс файт) в Омске: тренировки, программы занятий

Секция ММА

Тренировки ММА базируются на стилях джиу-джицу, бокса, каратэ, тхэквондо и многих других. Универсальность такой техники боя помогает бойцу за секунду адаптироваться в любому стилю и совершить эффектный удар. В нашей секции ММА в Омске занятия построены таким образом, что подойдут и мужчинам и женщинам, начинающим спортсменам и настоящим мастерам единоборств.

Профессиональный комплекс занятий в секции ММА фитнес-клуба «Линия Жизни» не только сделает вас сильным и выносливым, поможет выработать рефлексы на инстинктивном уровне и отработать максимально эффективные связки ударов, чтобы остановить и поразить соперника. Смешанный формат подготовки ММА позволяет обучиться лучшим ударам из других стилей:

• бокс — техника ударов руками;
• тай-бо — работа в клинче, отработка ударов руками и ногами, с использованием коленей и локтей;
• каратэ — эффективные блоки, удары ногами;
• дзюдо — борьба в стойке и партере, техника болевых захватов;
• джиу-джицу — болевые и удушающие захваты, удары ногами.

Спортивный клуб ММА

Наш клуб в Омске — это ММА-подготовка в группах и с персональным тренером. Групповое занятие помогает проработать основные движения и удары, устроить спарринг с участниками группы. Персональная тренировка — идеальная возможность мощно проработать элементы боя и отполировать движения до совершенства.

Если вы хотите на серьезном уровне овладеть навыками боевых искусств и развить в себе качества настоящего бойца — теперь это возможно в клубе «Линия Жизни» в Омске. ММА-тренировки полезны и с другой стороны:

• укрепляются защитные силы организма, иммунитет;
• координация движений выходит на новый уровень;
• улучшается реакция и концентрация внимания;
• ум становится подвижным и гибким;
• нервная система уравновешена и крепка;
• повышается уверенность в себе;
• чувство ответственности за свои поступки.

График занятий по ММА узнавайте на стойке администратора — мы работаем, чтобы вы становились сильными, мужественными и полными энергии для новых побед!