Вода и СПА

Бассейн

Плавание, сауна и восстановление после тренировки. Бассейн входит в клубную карту вместе с залом и групповыми занятиями.

Цены на карты

Бассейн и СПА в фитнес-клубе «Линия Жизни», Омск

Программы на воде

Аква Юниор — обучение плаванию с нуля для детей, аквааэробика — нагрузка в воде для взрослых. Дни, время и стоимость постоянных групп:

7–12 лет

Аква Юниор

Учимся плавать с нуля и укрепляем здоровье.

Оздоровительная группа для детей: обучение плаванию с нуля, постановка техники базовых стилей. Занятия укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают выносливость и закаливают.

Длительность занятия: 1 час

Расписание

Стоимость

8 занятий4 500 ₽
12 занятий5 550 ₽

Тренеры

Подробнее о программе

Взрослые

Аквааэробика

Мягкая и эффективная нагрузка в воде без ударной нагрузки на суставы.

Сопротивление воды включает все группы мышц и при этом исключает ударную нагрузку, поэтому снижается риск травм. Мышцы приходят в тонус, растёт общая выносливость, а закаливание помогает организму противостоять вирусам. Тело тратит энергию не только на движение, но и на согревание в воде.