Растяжка + МФР

О тренировке

Растяжка в сочетании с миофасциальным релизом: самомассаж роликами и мячами помогает снять мышечное напряжение и улучшить подвижность. Хороший вариант для восстановления после тренировок.

Входит в клубную карту. Дни и время групповых тренировок уточняйте у администратора.

Категория: Йога и растяжка

Зал и тренер

• Фитнес зал→: Елена Сименихина

Тренер

• Елена СименихинаТренер групповых программ