Йога

О тренировке

Практика асан, дыхания и расслабления. Развивает гибкость и равновесие, укрепляет мышцы и помогает снять напряжение. Темп и сложность поз подбирает тренер.

Входит в клубную карту. Дни и время групповых тренировок уточняйте у администратора.

Категория: Йога и растяжка

Зал и тренер

• Фитнес зал→: Наталья Лаврова
• Фитнес зал→: Елена Сименихина

Тренеры

• Наталья ЛавроваПерсональный тренер, тренер групповых программ
• Елена СименихинаТренер групповых программ