Кардио · Взрослые
Джампинг
Высокоинтенсивная тренировка на мини-батутах.
О направлении
Поверхность батута снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник. Прыжки, шаги, повороты, хореография и силовой компонент задействуют мышцы ног, ягодиц и кора, тренируют вестибулярный аппарат и дают лимфодренажный эффект.
Категория: Кардио
Расписание
- Вт, Чт20:00Алёна Бобылева
Стоимость
- Занятие без карты700 ₽
- Занятие с клубной картой800 ₽
- Абонемент 8 занятий4 000 ₽
Тренер
Похожие направления
- Взрослые
Мини-группа в тренажёрном зале
Золотая середина между персональной и групповой тренировкой.
- Тренеры:
- Татьяна Бабкина, Людмила Павленко, Елена Савельева
- Расписание:
- Несколько групп
от700 ₽
Подробнее - Взрослые
Аквааэробика
Мягкая и эффективная нагрузка в воде без ударной нагрузки на суставы.
- Тренеры:
- Алёна Бобылева, Марина Силкина
- Расписание:
- Несколько групп
от700 ₽
Подробнее - Взрослые
Танцы на каблуках
Занятие про женственность, пластику и удовольствие от движения.
- Тренер:
- Софья Ахмадиева
- Расписание:
- Несколько групп
от700 ₽
Подробнее
Записаться на пробное
Администратор свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет выбрать карту.