Ягодицы / ноги / пресс

О тренировке

Силовая тренировка на нижнюю часть тела и мышцы живота: приседания, выпады, мосты, упражнения на пресс. Укрепляет мышцы корпуса и ног, формирует рельеф.

Входит в клубную карту. Дни и время групповых тренировок уточняйте у администратора.

Категория: Силовые и круговые

Зал и тренер

• Фитнес зал→: Ольга Свертова

Тренер

• Ольга СвертоваПерсональный тренер, тренер групповых программ