Здоровая спина

О тренировке

Укрепление мышц спины и корпуса, работа над осанкой и подвижностью позвоночника. Упражнения выполняются без рывков, с вниманием к технике. Занятие у Ольги Свертовой построено на её авторской системе «Здоровая спина».

Входит в клубную карту. Дни и время групповых тренировок уточняйте у администратора.

Категория: Пилатес и спина

Зал и тренер

• Фитнес зал→: Ольга Свертова
• Йога зал→: Елена Сименихина

Тренеры

• Ольга СвертоваПерсональный тренер, тренер групповых программ
• Елена СименихинаТренер групповых программ